Bol u zglobovima i blato


Novo istraživanje ukazuje na to da blatne ili bol u zglobovima i blato kupke mogu pomoći u smanjenju bolova u zglobovima, poboljšanju pokretljivosti i kvalitete života ljudi starijih od 60 godina.

Rezultati pružaju još jednu opciju kao podršku vašim trenutnim naporima za ublažavanje bolnih zglobova. Napori koji vjerojatno uključuju biljne i vitaminske dodatke, protuupalnu prehranu, vježbanje i povremene lijekove bez recepta, jesam li u pravu?

bol u zglobovima i blato

Blatoterapija - također poznata kao terapija peloidima - koristi treset, med i humus za liječenje boli ili drugih stanja. Balneoterapija je kada je cijelo tijelo uronjeno u mineralnu vodu ili blatopoput slane ili magnezijeve kupke.

bol u zglobovima i blato

Nedavno istraživanje primijetilo je da su oba ova liječenja, u kombinaciji s fizikalnom terapijom, rezultirala boljim rezultatima za bolove u zglobovima, pokretljivost, brzinu hodanja te ulazak i izlazak sa stolica od same fizikalne terapije. Rad je objavljen u izdanju International Journal of Biometerology u rujnu Ranija istraživanja iz Treba napomenuti da su oba ova ispitivanja bila mala i kratka, a trajala su otprilike jedan do dva mjeseca.

U svakom slučaju, ovu terapiju možda vrijedi istražiti.

bol u zglobovima i blato

Jeftin je, lako dostupan i mogao bi poboljšati mobilnost, a istovremeno pružiti malo opuštanja. U gore spomenutoj studiji, blato se zagrijavalo na C F prije nanošenja i ostavljalo da djeluje 20 minuta svaki drugi dan.

bol u zglobovima i blato

Slane kupke bile su u vodi od C Fgdje su se sudionici namakali 15 minuta svaki drugi dan. Svi sudionici bili su podvrgnuti fizikalnoj terapiji i zbog bolova u zglobovima.

Popularno po temi.

bol u zglobovima i blato