Bol u nozi zglobova stopala. Bolna stanja i ozljede skočnog zgloba i stopala | Poliklinika Scipion


bol u nozi zglobova stopala

Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka! Besplatno ga pravilno izmjerite i izračunajte indeks tjelesne mase Stopalo je jedini dio našeg tijela koji je uvijek u kontaktu s podlogom o koju se oslanjamo.

bol u nozi zglobova stopala

Bez obzira stojimo li, hormonska mast za bolove u zglobovima ili ležimo — jedan dio našeg stopala uvijek je opterećen. Naše stopalo nije dizajnirano za stajanje, već je pripravljeno za kretanje.

Bol u stopalu: Provjerite 4 glavna uzroka ovog problema i kako ga liječiti

Zatvaranje stopala u čvrstu i estetski primamljivu, ali i funkcionalno neprihvatljivu obuću, dovodi pojedine dijelove naših stopala često pod povećana naprezanja. Pritom, smanjena gibljivost zglobova stopala smanjuje aktivnost malih mišića stopala koji s vremenom atrofiraju, smanjuje se njihova aktivnost i stopala se sve slabije prilagođavaju podlozi. Zato nam je sve teže kretati se bosima tijekom kratkog ljetnog razdoblja bez obuće.

bol u nozi zglobova stopala

Starenjem dolazi i do stanjivanja masnog tkiva ispod pete, pa hod po tvrdim podlogama, a osobito i u obući tvrdog potplata može dovesti do pojave bolova ispod pete. Haluks valgus Najčešća deformacija stopala je haluks valgus čukalj koja se osobito često javlja u žena. Nerijetko započinje u adolescentskoj dobi, ova deformacija pospješena neadekvatnim uvjetima pri nošenju obuće brzo napreduje.

Patite sada i živite ostatak života kao šampion. Brantingham, JW.

Najčešće su smetnje u dobi godina, a vrlo često javljaju se i obostrano. Bol koja upućuje pacijenta liječniku uzrokovana je rastezanjem tkiva prednjeg dijela stopalu pri opterećenju, ali i iritacijom izbočine na bazi palca prilikom nošenja obuće. Nerijetko se javljaju ponavljajuće upala sluzne ovojnice burze na izbočenju kvržici s unutarnje strane korijena palca.

bol u nozi zglobova stopala

Petni trn Jedno od najčešćih bolnih stanja je tzv. Radi se o upali hvatišta vezivnog tkiva tabana u području pete, važnog u dinamici stajanja i hoda. Nadražaj nastaje radi preopterećenja tkiva pri bol u nozi zglobova stopala i hodu po tvrdoj podlozi, najčešće u cipelama tvrdog potplata. Čim se pojavi bolnost u području pete potrebno je odmoriti stopalo, manje hodati, odmah u cipele staviti ortopedske uloške s omekšanjem ispod pete jastučić i početi koristiti obuću mekšeg potplata.

Ujutro su tegobe vrlo izražene, pa je dobro odmah nakon ustajanja namočiti stopala u toploj vodi, provesti vježbe istezanja tkiva tabana i potkoljenice, te odmah ući u obuću s ortopedskim uloškom. Ako se tegobe ne smiruju savjetujemo obratiti se liječniku kojem na raspolaganju stoje terapija udarim valom, injiciranje kortizonoida u bolnu regiju, primjena noćnih udlaga za istezanje tkiva tabana, te na koncu i operacijski zahvat. Metatarzalgija Bolnost u području prednjeg jastučića tabana metatarzalna regija često se javlja prilikom promjene obuće npr.

Takvo stanje javlja se češće u žena, s već izraženim spuštenim svodovima stopala. Rješenje je u odmoru bolnog stopala, korištenju cipela s nižom petom i mekanog đona, a trajno rješenje je izrada individualno prilagođenog ortopedskog uloška, uz redovito izvođenje vježbi istezanja i jačanja mišića potkoljenice i stopala.

Što sve uzrokuje bol u stopalu

Kada hodamo gležanj je jako udaljen od trupa našeg tijela i poluga djelovanja sile koja djeluje na gležanj ovisna je o visini našeg tijela. Ta poluga je jako velika, pa je i opterećenje stoga vrlo veliko.

bol u nozi zglobova stopala

Ako hodamo po neravninama, osobito u lošim cipelama ljeti koristimo npr. Najčešće se taj zglob uvrće prema unutra, pa se oštećuju ligamenti s vanjske strane zgloba, ali — ovisno o položaju stopala — moguće su ozljede i drugih dijelova stopala.

bol u nozi zglobova stopala

Ako vam se i dogodi uganuće gležnja važno je čim prije odmoriti nogu, podići ju u povišen položaj i pripremiti se za mirovanje kroz par dana.

Odmah treba staviti led na gležanj, vrlo je važno da to hlađenje bude suho npr. Lediti treba minuta, potom napraviti stanku od cca tak minuta, a u tom vremenu pritisnuti elastični zavoj oko gležnja i podići nogu. Nakon stanke led se može ponovno primijeniti i tako nastaviti ponavljati kroz par sati. Ukoliko je oteklina vrlo jaka, postoji bolnost prilikom pritiska na koštane dijelove oko gležnja ili ne možete stati na nogu radi bolova - treba odmah potražiti liječničku pomoć, napraviti rentgensko snimanje i utvrditi je li potrebno liječenje.

Bol u zglobovima u nogama: jedan od simptoma reumatoidnog artritisa

Pokatkad je dovoljno samo postaviti longetu, a ako postoji koštani prijelom može biti bol u nozi zglobova stopala i operacijsko liječenje. Dugotrajne tegobe poput bolova i oticanja gležnja mogu ukazivati na ozljedu hrskavice zgloba, što može biti indikator za artroskopsko liječenje ozljede gležnja.

  1. Bol u stopalu - uzroci, dijagnoza, liječenje.
  2. Karakteristične su upalne promjene na zglobovima prstiju, a zatim postupno i na samom gležnju.
  3. Reumatoidno stopalo
  4. Aplikator nježno za bolove u zglobovima

Foto: shutterstock.