Bol u zglobovima kuka nemoguće je hodati

Vježbe za torakalnu kralježnicu P: Pomozite mi u potrazi za vježbama za vratni i torakalni dio kralježnice. Simptomi koji su blaga vrtoglavica, zujanje u ušima, slaba koncentracija, povremena nestabilnost pri hodu, smetenost, te s druge strane i nepravilan rad srca aritmija.

Svi su testovi u redu, te su mi rekli da se radi isključivo o problemu vratne kralježnice C te Th2 segmenta. Jedino rješenje vide u ciljanim vježbama za to konkretno područje. Na internetu sam nailazio na razne prijedloge i savjete, pa vas molim da me uputite u najbolje vježbe u mojem slučaju.

Parcijalna ruptura supraspinatusa P: Ja imam 52 godine, bavim se sportom cijeli život, uglavnom kuglanje i tenis, dok je kod potonjeg najviše izražena bol u ramenu.

Nalaz magnetske rezonance:Izraziti hiperintenzitet signala u području tetive supraspinatusa pri njenom hvatištu za humerus uz zadebljanje i mrljaste konture rubova što odgovara znaku istegnuća - parcijalnoj leziji iste uz upalu komponenti.

• Bol u zglobu kuka - Lumbago
• Liječenje simptoma bolova u ramenima
• Koljena liječnik bol
• Velike bolove u zglobovima noću
• Juvenilni Idiopatski Artritis JIA je kronična bolest obilježena dugotrajnom upalom zglobova; tipični znakovi upale zglobova su bol, oticanje i ograničena pokretljivost.
• Marko Artroza zgloba kuka bolest je koja se naziva koksartroza.
• S artrozom se razvijaju degenerativno-distrofične promjene zbog kojih dolazi do deformacije i uništavanja zglobnih tkiva.

Subhondralno u području humerusa, odnosno hvatište tetive supraspinatusa, zona hiperintenziteta u T2, odnosno hipointezinteta u T1 i odgovora zoni trofičnih-pseudocističnih promjena veličine 1x0. Ostali nalazi za dob primjereni. Što mi je činiti? Koljeno na planinarenju P: U podužem pismu, jedna čitateljica, inače fizički vrlo aktivna, traži savjet za svoje tegobe.

Pri jednom planinarenju, a pri spustu sa planine, osjetila je bolnost u koljenu. Identični su se simptomi ponovoli i na slijedećoj ruti. Njeno je pitanje može li kakav steznik pomoći? Izravnanje krivina kralježnice i vježbanje P: RTG nalaz kralježnice: Alordoza vratne kralježnice uz blagu rotacijsku sinistroskoliozu.

Blago suženje prednjeg dijela i. Održana je stražnja interkorporalna linija. Početna unkartorza. Hipokifoza torakalne kralježnice,uz blagu "S" skoliozu. Kratka su, hipoplastična rebra na TH12 kralješku obostrano.

Hipolordoza do gotovo alordoza bol u zglobovima kuka nemoguće je hodati kralježnice,uz diskretnu rotacijsku sinistroskoliozu. Održana je visina trupova kralježaka, uz održanu širinu i. Inače sam studentica Kineziološkog fakulteta i jako sportski aktivna, no bol u leđima i ukočenost ograničavaju moje sportske aktivnosti. Da li postoji nešto sto ne dijete noćna bol u zglobovima smjela raditi?

Trenutno pripremam ispit iz plivanja.

Da li smijem plivati sve tehnike, jer kod prsne tehnike i delfina imam velikih problema? Žarenje u tetivi P: Već duže vremena, ahilova tetiva mi je zadebljana i umjereno bolna, posebno prilikom dužih šetnji.

Osteoartikularna tuberkuloza može da zahvati bilo koju kost ili zglob, burzu ili tetivu, ali je najčešće lokalizovana na velikim nosećim zglobovima i pršljenovima. Tranzitorni sinovitis zgloba kuka sindrom osjetljivog zgloba kuka Nagla ili postupna pojava boli u dječjem kuku koja je benigne naravi i ograničena trajanja dana te kojoj se ni nakon pregleda ne može odrediti točan uzrok označuje se kao tranzitorni sinovitis. Dislociranost zgloba kuka u pratnji jakih bolova u stražnjici, prepone, bedra mišića.

Posljednja dana povremeno se pojavljuje, nakon bola i to uglavnom u stanju mirovanja, jaka vrelina u predjelu zadebljanja, što se ranije nije događalo. Molila bih za objašnjenje zbog čega se javljaju te vreline i što je u pitanju. Artroskopija i Hyalgan P: Ortoped koji mi je pregledao koljeno dijagnosticirao mi je chondromalatia patellae na oba koljena.

Predložio je liječenje operativnim putem, pošto problem postoji već duže vrijeme a uobičajene metode su pokazivale privremeno poboljšanje. Koliko sam mogao shvatiti radi se o artroskopskom zahvatu kod kojeg se "brije" tj. Nakon zahvata provodi se fizikalna terapija uz injekcije Hyalgan-a. Doktor je iskazao velik entuzijazam glede samog zahvata i njegovog uspjeha. Zanima me dali imate kakva iskustva sa pacijentima nakon ovakvog zahvata tj. Koliko su djelotvorne injekcije hijalurona i koliko dugo traje poboljšanje.

Ponovljena ozljeda prepone P: Treniram rukomet, imam 16 godina. Početkom 9. Nisam mogao trčati nekih 7 dana, ali sam trenirao svaki dan, radio veliki broj vježbi za leđne i trbušne mišiće. Nakon toga se bol malo smanjila, ali ne i prestala bol u zglobovima kuka nemoguće je hodati ja sam nastavio trenirati punom snagom. Nakon dva mjeseca ista stvar sa drugom preponom, a onda se na to ponovno nadovezala i desna, ona koju sam prvi puta povrijedio.

Tada bol u zglobovima kuka nemoguće je hodati jako bolilo, a još sam igrao i mali nogomet, pa se bol nevjerojatno bol u zglobovima kuka nemoguće je hodati. Dan nakon toga, na utakmci, tijekom duela sa protivničkim igračem prepona kao da je pukla, pa nisam mogao hodati 3 dana!

Već nekih mjesec dana mirujem, povremeno mazem nogu gavez gelom, ali bol nikako da nestane Skolioza u sportaša P: Radi se o djevojčici koja ima 15 godina. Prije par dana diagnosticirana joj je skolioza, koju sam slučajno otkrila kada sam je potapšala po leđima. Preporuča se ortoza a u međuvremenu fiz.

Djevojčica se bavila sportom, od 5 godine trenirala je ritmiku, 7 godina takewondo, sada ide na trening plesa, pauzirala je s treningom od ljeta do sad jer je imala problema sa kožom pubertet i u međuvremenu-pauzi od 6 mj. Dosta je narasla cm i inače po genetskom nasljeđu nitko nije bolestan dapače svi su sportaši u obitelji. Bojim se kao mama za nju jer se bavi i manekenstvom i kad vidi ortozu neće je htjeti nositi.

Recite mi molim Vas da li bi vježbe pomogle? Da li bi mogla skidati ortozu da odradi tjelesni i ples?

Da li bi bilo dobro otići kiropraktičaru? Diskus hernija i sport P: Imam 33 godine, sportaš sam od kad znam za sebe. Krajem 9 mj, ove godine doživio sam oštru bol na treningu od koje sam se "pokočio" par dana.

Odlaskom neurologu dijagnosticirano je uklještenje. Nakon nekog vremen ponovilo se isto s tim da nisam mogao par dana ustati iz kreveta. Napominjem da normalno hodam i funkcioniramne pijem nikakove lijekove protiv bolova koje imam samo pri nekim odredenim pokretimauglavnom ujutro. Koliko je ovo ozbiljno za nastavak bavljenje sportom? Trčanje i bolovi u koljenu Luta bolove u zglobovima i Bavim se rekreativno trčanjem.

Ove godine od 5.

Bol u zglobovima

Pazio sam na rekuperaciju nakon utrka. Sada u smiraj sezone sam osjetno smanjio intenzitet treninga, ali mi se događa da polako osjećam desno koljeno. Simptomi su da uvijek nakon sličnog broja km. Nemam problema prilikom istezanja prije i poslije trcanja. Bol je relativno tupa, ali je tu i ne mogu je bol u zglobovima kuka nemoguće je hodati na specifičnu regiju koljena. Zbog toga je pitanje, da li trebam potražiti profesionalnu pomoć ili ne.

Tijekom hodanja i čučanja nemam problema. Steznik za koljeno P: Na nogometu sam ozlijedio koljeno. Kada se noga ohladila počeli su bolovi,ujutro mi je koljeno bilo natečeno, pa sam otišao kod doktora i on mi je iz koljena vadio vodu pomješanu s krvi. To smo ponavljali tri dana, oteknuće je nestalo, mišići su se opustili, radio sam vježbe i vratio snagu u mišic. Nije mi znao točno reći šta mi je s koljenom, samo je nagađao. Probao sam opet igrati nogomet nakon tri mjeseca i opet je došlo do ozljede.

Otišao sam kod drugog doktora, koji mi je rekao da su mi pukli križni ligamenti i dao mi je vježbe. Mene zanima di da ja nabavim steznik za moj problem s koljenom tako da se mogu bavit rekreativno sa sportom? Što poslije rupture ahilove tetive? P: Prije dva tjedna na sportskom terenu igrajući nogomet u jednom momentu prilikom trčanja osjetio sam jak udarac u predjelu mišića iznad ahilove tetive i čulo se puknuće. Poslije toga odvezen sam hitno u bolnici gdje su me pregledali i utvrdili puknuće ahilove tetive.

Sutradan sam operiran. Poslije operacije imao sam strašne bolove koji su prestali u toku noći. Strogo se pridržavam doktorovih uputa tako da prva dva dana uopće nisam ustajao iz kreveta, tek sam treći dan odšetao do kupatila naravo uz pomoć štaka i nazad. Trenutno se nalazim na kućnom liječenju uz svakodnevno previjanje ožiljka. Treutno imam gips iznad koljena i stopalo mi je nakošeno prema naprijed.

Za nekoliko dana idem na pregled kada bi po mišljenju doktora trebao izvaditi konce i staviti novi gips ispod koljena ukoliko sve bude u redu. Što slijedi tada? Bolna peta u rukometaša P: Imam sina od 13 godina koji trenira rukomet već 4 godine.

U zadnjih godinu dana pojavljuje mu se bol u desnoj peti. Bol je tako jaka da počne šepati i ne može se osloniti na tu desnu nogu. Bili smo kod ortopeda. Desna peta je slikana i lijeva radi usporedbe i doktor nam je rekao da se na slici ne vidi ništa, preporučio je samo strogo mirovanje, čak ne hodanje po stepenicama.

Liječenje artroze zgloba kuka

To smo i učinili, međutim, nakon mjesec dana krenuli smo opet na treninge, nije prošlo 15 dana opet bolovi u desnoj bol u zglobovima kuka nemoguće je hodati, kupila sam uloške u ljekarni samo za pete, promijenili smo sve vrste tenisica od stabilka, nike, itd. Budemo tjedan dana na mirovanju, onda ide na trening, pa poslije dva dana treninga opet bol. Omekšanje hrskavice P: Nakon pregleda kod ortopeda u Lovranu rečeno mi je da mi je hrskavica na artroza liječenje sakralne regije koljena omekšana, lijevo koljeno više i da trenutno još nije za operaciju, ali da bi mi pomogle injekcije Synocrom forte te fizikalna terapija.

U Biogradu sam primila tri spomenute injekcije u lijevo koljeno te 10 dana odlazila na fizikalnu terapiju struja i dizanje utega.

Uzroci bolesti

Nedugo nakon završene terapije i zadnje injekcije bolovi u koljenu su mi se pojačali, koljeno koje mi je prije toga "škripilo" sada škripi još više, boli me pri svakodnevnim aktivnostima i uobičajenim pokretima, više nego bolno mi je penjanje po stepenicama, boli i preko noći dok mirujem, dok prije terapije nisam osjetila tako intenzivnu bol. Pošto mi se čini nemoguće i nelogično da mi je nakon terapije lošije molim vas vaše mišljenje i što mi je dalje činiti. Imam 42 g. Sport poslije frakture kralješka P: Imala sam prometnu u 2.

Ono što žene pate od zglobova kuka

Nosila sam korzet, nije bilo operativnog zahvata, oporavila se, ali bol je uvijek nekako prisutna. Volim sport trčanje, aerobik, ali ništa više ne prakticiram osim plivanja. Zanima me da li se mogu vratiti trčanju, ili nekom aerobnom vježbanju tipa skakanje Problemi s kalcifikatom P: Zanima me što sve mogu napraviti vezano za svoj problem, kalficikat tetive u lijevom ramenu.

U protekle pola godine imala sam strašne dvije upale, tako da nisam mogla micati lijevu ruku jedna je upravo sada. Zanim me kakve sve terapije postoje i kakva fizikalna trepija kako bi taj kacifikat nestao. Prije pola godine liječila sam se u Traumi u Draškovićevoj - Zagreb Međutim fizijatrica mi ništa posebno nije više rekla niti me uputila na neke vježbe.

Obzirom da mi to stvara problem molim vas za pomoć. Nogomet, prepona, artroza P: Imam 27 godina. Aktivno sam se bavio nogometom do prije godinu dana kada s mi se javili problemi sa preponom i trbušnim zidom. Od tada su stale sve moje sportske aktivnosti, osim što sam bio na skijanju ove zime. Prošao sam fizikalnu terapiju,ali nije pomoglo. Kod pregleda dijagnosticirana bolnost oba ingvinalna otvora, te dinamičkim UZV trbušne stijenke dijagnosticirana je slabost lijeve strane, a desno samo naznačena slabost.

Prije dva tjedna sam operirao bolnu preponu. Doktor mi je savjetovao mirovanje još 7 dana i onda da počnem sa vježbanjem, vožnjom sobnog bicikla i pravocrtnim trčanjem.

• Juvenilni Idiopatski Artritis
• Norme za liječenje artroze kuka
• Liječenje bolova u zglobovima starijih osoba
• Bol u zglobu iznad pete
• Preventivno održavanje patologija U području ovog zgloba često postoje odstupanja, razni nedostaci i ozljede, tako da morate znati što učiniti kad postoje takvi problemi.
• Liječenje Što je to?
• Voće, povrće i svježe začinsko bilje.

Mene zanima intenzitet, opterećenje i dužina izvođenja gore navedenih vježbi. Da li mogu uključiti još koje vježbe u program rehabilitacije? Prije same operacije doktor je tražio da napravim RTG zdjelice i kuka: Na snimci zdjelice s kukovima prikaže se blaža obostrana koksartoza.

FIZIKALNI PREGLED

Moje pitanje je slijedeće. Da li mi možete dati savjet za sanaciju koksartoze kuka, tijek rehabilitacije? Da je posljedica koksartoze kuka povezana sa bolnom preponom? Kako pristupiti rješavanju ovoga problema?

Galina Pivneva, visokoškolska na specijalnost "Zdravlje ljudi, učiteljica Osnove zdravlja" odgovara na pitanja pod nadimkom Alex admin. Odgovore na komentare objavljujemo jednom tjedno, obično ponedjeljkom. Nemojte duplicirati pitanja - svi oni dolaze do nas. Danas sam zatvorio rastavljenu sofu i, uz jak fizički stres, nešto puklo u zglobu kuka s desne strane i pojavila se bol u nozi na stražnjoj strani bedara, kao i bol pri hodanju i sjedenju.

Da li ću se moći još baviti nogometom, u nekoj daljnoj budućnosti?