Gospina trava od bolova u zglobovima. 6 zdravstvenih problema koje liječi kantarionovo ulje

Uljni macerati Hypericum perforatum L, Hypericaceae Gospina trava u potpunosti zaslužuje prvo mjesto među svim maceratima. To je doista blagoslovljena biljka, raste spontano u svim krajevima naše domovine: od udaljenih otoka, preko slavonskih ravnica do visokih brda Gorskog Kotara i Like. O farmakologiji ove biljke napisane su knjige i vjerojatno je znanstveno najproučavanija biljka, no ne pada mi na pamet daviti vas s time ovdje.

Fokusirat ćemo se na njen uljni macerat. Korak 1: odabir gospina trava od bolova u zglobovima, antioksidansa i posude za maceraciju Glavno je pitanje sada — koje ulje?

Tinktura i ulje gospine trave - recept i priprema korak po korak

U svojoj sam praksi isprobao, osim tradicionalno upotrebljavanog maslinovogi ulje sezamabademamakadamijekokosamaslineuljene repicesuncokretalješnjakaoraha i marelice. Neka ulja sam odbacio zbog potencijalne i realne nestabilnost, kao što je u slučaju oraha. Druge sam odbacio zbog češćih alergijskih reakcija, kao što je slučaj sezama. Sam proces ekstrakcije mi je bio manje efikasan u kokosu ili repici. Badem i lješnjak su odlični, ali su i ulja bogme skupa i malo neprikladna — kada ih radite 20 ili 50 kg, tada se to i te kako osjeti.

I tako sam ostao na dva ulja — marelici i suncokretu. On mora biti linolnog kemotipa obavezno. Macerati kantariona u suncokretu vrlo su stabilni, rubinsko crvene boje i odlično se upijaju. Naravno, to ne znači da su tradicionalni macerati maslinovom ulju zastarjeli. Samo govorim svoj osobni ukus, a danas i veći broj europskih proizvođača proizvodi macerat kantariona i u suncokretovom i u maslinovom ulju.

Macerirajte u staklenim prozirnim posudama.

Gospina trava ili gospina trava, blagodati, način upotrebe i kontraindikacije

Staklo je inertan materijal i svakako bolji od plastike. Najjednostavnije je macerirati ih u velikim staklenkama od litara za zimnicu ovisno o količini koju želite napraviti. Ovo su i najjeftinije posude na tržištu. Korak 2: Branje biljke Gospina trava cvate, ovisno o klimatskom i geografskom podneblju i vremenskim godišnjim prilikama, od početka lipnja do kolovoza.

Bere se obično u doba kada je nekoliko cvjetova otvoreno, a drugi cvjetovi su još zatvoreni u pupoljak. Volim ga skupljati u brdskim krajevima Gorskog kotara, Žumberka i Like krajem srpnja. Gospine trave obično ima u izobilju i botanički gledano ona je invazivna, agresivna vrsta, no kao što je već bilo rečeno, budite vrlo etični prema prirodi. Ubire se cvijet te nekoliko pricvjetnih listića, a nikako cijela biljka.

Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka!

Pravi je zločin iščupati biljku s korijenom i time je zauvijek uništiti. To su znali raditi u zemljama poput Bugarske ili Bosne i Hercegovine i time su narušili njenu prirodnu rasprostranjenost, a sve zbog jeftinog otkupa kompanija iz zapadne Europe. Vi budite obazriviji prema svojem botaničkom nasljeđu — tijekom branja ostavite po nekoliko cvjetova na stabljici i uberite samo dio cvjetova.

6 zdravstvenih problema koje liječi kantarionovo ulje

Ne berite sustavno na jednom području kako bi ubrali masu cvjetova na jednoj livadi. Time ćete dati biljci dovoljno šanse da se rasije i za sljedeću godinu, čak i ako godina bude nepovoljna.

U tome će nam pomoći redovito vježbanje, kao i uporaba biljaka s ljekovitim svojstvima, poput koprive, đumbira, kurkume i ananasa Najbolje tjelesne aktivnosti za oboljele od artritisa su hodanje, biciklizam, plivanje, joga i tai chi U doslovnom smislu, artritis znači upalu zglobova. Međutim, ova bolest zapravo predstavlja čitav niz promjena na zglobovima koje uzrokuju njihovu trajnu deformaciju. Zbog izravnog trenja jedne kosti zgloba o drugu, na njima se mogu pojaviti koštane izrasline. Pokreti su ograničeni, zglobovi su ponekad bolni i otečeni, te pucketaju pri savijanju.

Ukoliko vidite da već netko skuplja na istom mjestu, nađite drugo područje. Danas su ljudi općenito lijeni i radije bi svi bili menadžeri ili živjeli od socijalne pomoći i katkad iznuđenih mirovina pa su srećom mnoge biljke kod nas sačuvane. Cvijet gospine trave berite za sunčanih dana, ne odveć rano ujutro i ne nakon kiše, kako bi cvjetovi bili dovoljno suhi.

Nakon što ste ubrali cvjetove, rasprostrite ih u gospina trava od bolova u zglobovima sloju na papir da se malo prosuše od suvišne vlage ili tijekom poslijepodneva ili tijekom noći.

Najbolja njega za snažne mišiće i zglobove

No cvjetove nemojte sušiti. Rasprostriranje cvjetova će dati šansu za bijeg malim paucima i bubama, nema smisla da se i one maceriraju. Ovo je proces kojeg u šali zovem debubizacija. Dodajte manji dio ulja cca mLkako biste efikasno otopili oba antioksidansa miješanjem. Zagrijavanje obično nije potrebno, osim ako ne koristite druge tipove antioksidansa, poput tokoferil-acetata i sukcinata.

Dobro izmiješajte ostatak ulja i otopljene antioksidanse u staklenoj kemijskoj čaši volumena 3 litre ili nekoj drugoj posudi, ako nemate takvu čašu. Ako spravljate veću ili manju količinu, pripazite na veličinu posude.

Možete si još pojednostavniti život. Primjerice, ako ste kupili 4 kg ulja u plastičnom spremniku, jednostavno dodajte odvagane i otopljene antioksidanse direktno u ostatak ulja i izmućkajte.

Korak 4: priprema macerata U posudu gdje ćete macerirati dodajte ubrane cvjetove gospine trave i lagano ih pritisnite sprešajte rukom kako ne bi bili odveć rahli.

Gospina trava – biljni antidepresiv

Nemojte ih niti sabiti svom snagom! Prelijte ih smjesom ulja da ono prekrije cvjetove u visini cm.

Pritisnite ih žlicom da istisnete zrak gospina trava od bolova u zglobovima cvjetova. Zatvorite posudu. Za taj dan ste gotovi. Korak 5: proces ekstrakcije U narodu se iz nekog zanimljivog razloga zna da se cvjetovi maceriraju obavezno na suncu, odnosno u prostoriji gdje se čaša može izložiti direktnoj sunčevoj svjetlosti, a da bude zaštićena od kiše.

čaj za artritis artritis

Je li to potrebno? Naime, ekstrakcija ljekovitih tvari iz gospine trave u ulje nije jednostavan proces, već složen proces u kojem se zbiva fotolitička reakcija, odnosno sama svjetlost izaziva nastajanje ljekovitih spojeva iz same biljke. U tom procesu nastaje, vrlo polagano, ona divna, rubin crvena boja macerata. Nasuprot uvriježenom mišljenju kako je toplina sunca ta koja to čini, dokazano je da nije bitna sama toplina, već energija svjetlosti.

Sam proces maceracije traje tjedana. Ja obično ostavljam 5 tjedana. Treba imati na umu da se tijekom procesa maceriranja na suncu iz biljke oslobađa vlaga. Ona se kondenzira na poklopac posude za maceraciju, pa je potrebno tijekom sunčanih dana obavezno otvarati poklopac kako bi se ta vlaga sasušila. To zahtijeva brigu svakog dana, ali to je tako kada se radi dobar macerat kantariona. Navečer i preko noći poklopac zatvorite kako se ne bi vraćala vlaga.

Kako se kantarion spravlja u ljeti, pazite se iznenadnih ljetnih pljuskova kada imate otvorene poklopce! Oni vam mogu upropastiti cijeli trud.

1. Kontakt Kreme i balzami za usne Nježne noćne kreme i balzami za usne od maceriranih cvjetova gospine trave, smilja, lavande i konoplje sa blagotvornim učincima na kožu i usne na bazi maslinovog ulja sa svim jestivim sastojcima iz ekološkog uzgoja.
2. Ulje gospine trave - proizvodnja i uporaba u kozmetici, i drugo Zdravstvene prednosti gospine trave poznate su i koriste se stoljećima.

Korak 6: Proces cijeđenja Nakon tjedana macerat je spreman za pripremu. Dobro cijeđenje smanjuje gubitak ulja — na kojeg se uvijek mora računati. Neki to znaju raditi i samim pritiskanjem rukama, neki stišću u metalnoj cjediljci za špagete sa sitnijim rupicama, ili ćete se vi već nečega dosjetiti. Imajte na umu — ovo je masni dio posla i radite ga na mjestu koje će se lako oprati.

Nakon što ste ocijedili biljni materijal, ostalo je mutno crveno ulje. Po potrebi ga ocijedite kroz cjediljku sa sitnim rupicama ili kroz sloja gaze kako biste uklonili zaostale cvjetove ili listiće. Mutni i još sirovi macerat spremite u novu i čistu posudu.

Ove biljke pomažu u ublažavanju bolova pri reumatskoj upali zglobova

Ona može biti od stakla, ali i od plastike u kojoj se čuvaju biljna ulja, jer će ionako taj macerat stajati samo dva do tri tjedna i procesirati dalje. Korak 7: Proces bistrenja Ovdje imate dva odabira.

U prvoj varijanti dodajete bezvodni natrij-sulfat kako biste osušili ulje od prisutne vode iz cvjetova. Primjerice, za 5 litara macerata trebat će vam grama.

Pazite, natrij sulfat je higroskopan — ako je grudičast nemojte ga koristiti. Uvijek ga dobro zatvorite i držite na suhom mjestu! Odvagani bezvodni natrij-sulfat dodajte u sirovi macerat, dobro izmiješajte nekoliko puta.

Ostavite ga potom na miru da se slegne.

Gospina trava: uzgoj, svojstva, vrste i sorte

Prednost ovog postupka je potpuno uklanjanje vlage, čime će se produžiti trajnost macerata. U drugoj varijanti oslanjate se na tradicionalni postupak. Ostavite ga bez miješanja s natrij sulfatom. U oba slučaja, ostavite macerat još dva do tri tjedna u dobro zatvorenoj posudi i u tamnom mjestu. Tijekom tog vremena nastat će talog od vlage, peludi i još koječega.

Prednost je korištenja bezvodnog natrij sulfata da će on pokupiti suvišnu vlagu do kraja, te će se stvrdnuti na dnu kao grudasti ili čvrst talog. U slučaju tradicionalnog macerata, vode će se na dno izdvojiti tek nakon duže vremena u obliku sluzavog taloga.

Korak 8: proces odvajanja Oprezno odlijete sada već bistar macerat, pazeći da ne izlijete i talog. Potom ostatak odvajate u zasebnu posudu — on će se vjerojatno malo pomiješati s talogom.

Njega prebacite u novu posudu i neka se i on taloži ponovo tjedan ili dva. Ovako manji volumen ćete nakon toga lakše odvojiti od taloga. Ulijte u tamne boce do vrha, dobro zatvorite i spremite na tamno i hladnije mjesto.

Usporite artritis vježbanjem i vegetarijanskom prehranom

Ako niste nikada do sada to radili, ovim ste postupkom dobili svoj prvi macerat gospine trave. Boja macerata ovisiti će i o biljnom ulju.

Zeleno i zeleno-žuto ulje masline te žuto ulje repice daju macerate crveno-žute do zagasitije crvene boje, svjetlija ulja marelice, suncokreta ili lješnjaka daju macerate intenzivne i čisto rubin crvene boje.

Macerat u kokosu na hladnijoj temperaturi bit će kruta mast divne zagasito roza boje. Zašto se koristi macerat gospine trave? Djeluje protuupalno kod raznih zglobovi u mirovanju kože, za zacjeljivanje rana i opekotina.

Dalmatinci su najvjerniji obožavatelji ovog macerata i kunu se da ih je upravo on spasio kad su se opekli vrelim uljem, kada su pali u barci i uganuli zglob, kad ih je boljela kičma… Dobro protuupalno djelovanje je najbolja vrlina kantariona.

U pakunzima za kosu daje kosi blag crvenkast odsjaj, a kremama lijepu roza nijansu. Njegovo upijanje ovisi o ulju koje ste odabrali.

Miris macerata je karakterističan i možda se nekima ne sviđa, no gledajući njegovu ljekovitost, to doista nije bitno. Macerat kantariona nezaobilazna je sirovina za balzame i meleme za zacjeljivanje kože i hemoroide, gospina trava od bolova u zglobovima čak služi i za izradu vagitorija vaginaletaa obavezan je sastojak ulja i gelova za reumatske tegobe i bolove u mišićima. Premda ga u Dalmaciji vole koristiti i za sunčanje, treba biti oprezan: kantarion je blago fototoksičan.

To znači da pod utjecajem ultra-ljubičastih zraka UV zraka može oštetiti kožu. Za nekog tko već ima preplanuli ten ili čija je koža sklona brzom tamnjenju to ubrza proces tamnjenja, no u današnje se doba treba paziti takvih igri.

Kantarionov macerat koristi se uglavnom nakon sunčanja. Spravite li jednom svoj macerat, vidjet ćete koliko su često komercijalno dostupni macerati — loši.