Dodatke prehrani za bolove u zglobovima, Poboljšajte svoju prehranu i učinite uslugu svojim zglobovima


Predstavljajući kompleksni osjet, kombiniran s osjetima dodira, pritiska, temperature, dubokog i visceralnog osjeta, bol kod čovjeka zauzima posebno mjesto u okviru individualnog duševnog života i iskustva svakog pojedinca. Osjet boli redovito je praćen čuvstvom neugode, a u ponašanju se očituje kao nastojanje da se prekine djelovanje bolnog podražaja i prekine ili ublaži osjet boli. Osjetljivost za bol, osim o intenzitetu bolnog podražaja, ovisi o nekim značajkama ličnosti, emocionalnom stanju u stanjima tjeskobe i potištenosti bolni su osjeti pojačani te o sociokulturnoj sredini različite kulture u različitom stupnju potiču toleranciju na bol.

Datum objave: Podijeli Svakodnevno uzimanje ribljeg ulja u obliku dodatka prehrani može pomoći ublažiti bol povezanu s osteoartritisom u starijih osoba s prekomjernom tjelesnom masom i pretilošću, pokazali su rezultati novog istraživanja. U ovo randomizirano dvostruko slijepo istraživanje kontrolirano placebom znanstvenici su uključili ispitanika u dobi između 50 i 80 godina.

dodatke prehrani za bolove u zglobovima ibuprofen tablete za bolove u zglobovima

Ispitanici su nasumično raspoređeni u jednu od četiri skupine: prva skupina uzimala je placebo, druga skupina riblje ulje, treća skupina kurkumin, a četvrta skupina kombinaciju ribljeg ulja i kurkumina tijekom 16 tjedana. Rezultati su pokazali kako je u ispitanika koji su uzimali riblje ulje uočeno značajno smanjenje bolova i opterećenja specifičnih za osteoartritis, u usporedbi s onim ispitanicima koji nisu uzimali riblje ulje.

Opterećenje specifično za osteoartritis odnosi se na tjelesnu bol, poremećaj sna, psihološki stres, gubitak produktivnosti, tjelesna ograničenja i financijske poteškoće. Također, rezultati su pokazali kako uzimanje ribljeg ulja u obliku dodatka prehrani može poboljšati protokom posredovanu dilataciju, marker funkcije endotela.

dodatke prehrani za bolove u zglobovima aplikator nježno za bolove u zglobovima

Poboljšanje vazodilatacije ovisne o endotelu nakon uzimanja ribljeg ulja moglo bi rezultirati poboljšanjem prokrvljenosti hipoksičnih tkiva, obnavljajući opskrbu kisikom i hranjivim tvarima u dodatke prehrani za bolove u zglobovima zglobovima, smanjujući time ishemijsku bol, navode znanstvenici.

Konzumacija kurkumina u obliku dodatka prehrani, samostalno ili u kombinaciji s ribljim uljem, nije pokazala učinak na parametre boli.

dodatke prehrani za bolove u zglobovima bol u zgloba kuka masti

Autori studije zaključuju kako je potrebno provesti daljnje studije u svrhu procjene blagodati uzimanja ribljeg ulja, samostalno ili kao dodatak farmakoterapiji, kod pacijenata s dijagnozom osteoartritisa koji pate od umjerene do jake boli. Izvor: Rheumatology Advances in Practice Pošalji prijatelju na email.

Obiteljsko zdravlje - Vesna Bosanac, nutricionistkinja Poboljšajte svoju prehranu i učinite uslugu svojim zglobovima Bolni zglobovi česta su tegoba kod starijih ljudi.