Bol u zglobovima kod djece od 3 godine
- Karakteriziraju ga nekontroliran rast i dioba stanica, njihova sposobnost da prodiru u zdrava okolna tkiva i da se šire u udaljena područja putem krvi i limfe čineći metastaze.
- Bol u donjem dijelu leđa – Wikipedija
Pravilan razvoj bebe, odnosno djeteta, svakom je roditelju na prvom mjestu. Znamo da djetetovu što boljem motoričkom razvoju možemo pridonijeti i tako da ga potičemo da pravilno sjedi, odnosno da ne sjedi u određenim položajima koji mogu škoditi njegovu razvoju.
Obraćati pažnju na to kako vaše dijete sjedi i važnije je nego što ste možda mislili.
- Bodybuilding bol u zglobu
- ISHRANA KOŠTANO-ZGLOBNOG SUSTAVA KOD DJECE
- NEOFEN Forte | Izliječite upale i smanjite temperaturu uz NEOFEN
- Tromboflebitisa od bolova u zglobovima
- boli koljeno zbog rasta???
- Limfni čvor bolova zglobova
- SJEDENJE U W POLOŽAJU, DA ILI NE? | Dječji vrtić Marjan
Mnogi roditelji i učitelji, treneri čuli su za sjedenje u položaju slova W-om, ali se vjerojatno pitaju je li to zaista problem, a ako jest, zašto?
Ovakvo sjedenje tipično za djecu mlađe dobi dok se igraju dobro je kada se gleda iz perspektive fleksibilnosti, no dugoročno ponavljanje sjedenja u ovoj poziciji može ostaviti teže ortopedske komplikacije ako se događa tijekom važnih godina kada je dijete u najvažnijem i najvećem razvoju.
Pedijatrijska američka služba je objasnila kako u drugim sjedećim pozicijama djeca bolje razviju kontrolu nad trupom i rotacijom tijela, dvije vještine koje su potrebne za daljnji razvoj motoričkih sposobnosti i dominacije ruku.
Saznajte više o ljekovitosti kurkume u sljedećim člancima:
Za razliku od drugih sjedećih položaja kada dijete sjedi u W položaju noge mu pružaju široku podršku, zahtijevajući vrlo malo aktiviranja temeljnih mišića. Položaj W može biti znak slabosti mišića u trupu što može dovesti do poteškoća u obavljanju mnogih grubih i sitnih motoričkih zadataka, zbog čega izostaje i razvoj i kontrola nad rotacijom tijela te dijete ne nauči kontrolirati težinu, šta dugoročno može dovesti i do problema s dužim sjedenjem u školi.
W-sjed je više statički položaj, a ne dinamičan. U ovom se položaju djeca ne mogu lako nagnuti u različitim smjerovima ili rotirati svoj trup, pa se prema tome ne razvijaju u potpunosti sa svojim okolišem na razvojno primjeren način.
Pitajte našeg stručnjaka
Čak i ako ne postoji osnovni uzrok sjedenja u W-u, to može staviti puno stresa na kukove i koljena, što može uzrokovati probleme ovim zglobovima kasnije u životu. Ovakvo sjedenje može prouzročiti nepotreban pritisak na vrat, ramena i gornji dio leđa.
Kod djece koja sjede u položaju W i nakon navršene 2 godine postoji opasnost od nedovoljnog razvijanja bazične snage tijela, kašnjenja razvoj grube motorike, koordinacije i ravnoteže potrebnih za određene motoričke vještine poput skakanja i trčanja. Također, može uzrokovati nedovoljno razvijene mišiće u nogama, kukovima i gležnjevima čija je posljedica bol u kukovima, nogama i gležnjevima, a može dovesti i do dislokacije kuka.
Dugoročne ortopedske komplikacije:
Dugotrajno sjedenje u ovom položaju može rezultirati i time da su nožni prsti uvijek okrenuti prema unutra. To nije loše samo za kukove, koljena i gležnjeve, nego usporava i razvoj mišića zaduženih za držanje tijela i osnovnu stabilnost koja je važna, osobito kada kao odrasle osobe trebamo podizati teret ili se želimo baviti bilo kakvim sportom.
Dugoročne ortopedske komplikacije: 1. Dugoročno sjedenje u ovoj poziciji ograničit će pomicanje kukova te će dijete s vremenom imati više problema sjediti s nogama ispred sebe.
Snizite holesterol i šećer u krvi: Prirodni lek od 3 sastojka
Bol u zglobovima kod djece od 3 godine odviknuti sebe ili dijete od sjedenja u W poziciji? Odvikavanje od ovakvog sjedenja neće biti lako, baš zato što dijete osjeća određenu sigurnost i stabilnost.
Također dijete može sjediti u sjedu lopoča. Dobar način da počnete pomagati svom djetetu da izbjegne ovaj W položaj je jednostavno pozivanje ili podsjećanje usmenim podsjetnikom, signalom ruke ili ručnim premještanjem.
Iako je ovakvo odvikavanje dugotrajan proces, treba biti strpljiv, a pri tom možemo dijete i učiti da ispravno drži i leđa. Ako sumnjate da su djetetovi mišići trupa slabi dodajte vježbe za jačanje na tjednoj osnovi. Primjer aktivnosti za mlađu djecu: puzati kroz tunele, skakati na trampolinu ili vježbati neke joga poze za djecu.
Priredila : Ivana Listeš, kineziolog Novosti.
