Bol u zglobovima ruku masaža

Svi znamo da masaža olakšava stres i bolove, ali jeste li znali da masaža pomaže ljudima koji pate od nekih od najčešćih zdravstvenih problema današnjice? Popis obuhvaća artritis, i fibromijalgiju, bolove u leđima, pa čak i rak.

Medicinska masaža za dobar san i dobro zdravlje

Artritis Čak ljudi u Hrvatskoj trenutno boluje od artritisa, a kod oko polovice tek će se razviti osteoartritis koljena. Terapija masažom može pomoći klijentima s osteoartritisom tako što smanjuje otekline, poboljšava gipkost zglobova i pomaže kod boljeg držanja tijela. Jimmy Gialelis, učitelj masaže i terapeut 2.

Rak Terapija masažom koristi se u bolnicama diljem SAD-a kako bi se postiglo olakšanje bolova i opuštanje osoba oboljelih od raka. Tijekom i nakon tretmana, pacijenti mogu koristiti limfnu drenažu ili blagu švedsku masažu.

• Mnogi ljudi — profesionalni sportaši kao i zdravstveni djelatnici — odavna su tvrdili da se masažnim tretmanom ublažava upala mišićapospješuje cirkulacija i smanjuje napetost mišićačime se pospješuje liječenje boli u mišićima.
• Medicinska masaža
• MSD medicinski priručnik za pacijente: Osteoartritis
• Metode liječenja zglobova za artrozu

Onkološka masaža je posebna, a praktikanti su prošli određenu obuku kako bi shvatili prednosti ove masaže na oboljele od raka. Bol u leđima Bol u donjem dijelu leđa bila je pokazana kao prvi uzrok invaliditeta u svijetu u studiji iz Učestalost boli u leđima može biti razlog zbog kojeg su tolika istraživanja usmjerena ka lako dostupnim metodama, uključujući masaže, za smanjenje nemira i ukočenosti.

Fibromialgija Glavna značajka ove reumatske bol u zglobovima ruku masaža bolne su točke pritiska po cijelom tijelu.

Fibromialgija se danas smatra dokazanim stanjem koje može biti ublaženo terapijom masaže. Istraživanje provedeno u Španjolskoj otkrilo je da su 89 bolesnika nasumce podijeljeni u kontrolnu ili masažnu grupu; oni koji su bili u masažnoj grupi osjetili su smanjeni intenzitet boli i osjetljivosti, bolju kvalitetu sna i smanjene simptome depresije. Ponavljajući pokreti, ukočenost Vaši smartfoni, tableti i kompjuteri možda vam i olakšavaju život, ali ovi digitalni uređaji mogu istovremeno i uništavati vaša tijela.

Masaža poboljšava funkcije mišića i zglobova i bol u zglobovima ruku masaža da spriječiti i dalji razvoj ozljeda nastalih ponavljajućim pokretima. Stres Posao, novac i zdravstveni problemi mogu izazvati osjećaj tjeskobe i stresa. Pravi problem u kumulativnim je efektima koje stres može imati na um i tijelo. Ako se ostavi neriješen, stres može postati uzrok bolesti srca, depresije, poremećaja panike i td.

Redovite sesije masaže povećavaju osjećaj opuštenosti i mira, te smanjuju tjelesni stres. Postnatalna depresija Nove mame mogu doživjeti poremećaje spavanja i stres. Jedna studija pokazuje da masaža poboljšava san kod rodilja.

Što čekate? Nema razloga da patite od stresa, naprezanja, nelagode ili boli. Terapeuti nude sigurnu okolinu u kojoj se klijenti opuštaju i, što je još važnije, vježbaju preventivnu njegu koja može ublažiti gore navedena stanja.

Iako masaža ne može spriječiti ozbiljne bolesti i stanja kao što su rak ili fibromijalgije, uvođenjem masaže u vaš raspored, možete izbjeći zamku lošeg zdravstvenog stanja.